Članci, savjeti i recepti : Ljekovito bilje i dodaci prehrani
Kurkuma kao lijek za depresiju?
Omega 3 masne kiseline kao lijek za depresiju?
Vitamin D - uloga u organizmu i njegov manjak kao uzrok bolesti
Koenzim Q10 – kralj među koenzimima i koenzim mladosti
Gymnema sylvestre regulira šećer u krvi i smanjuje apetit
Garcinia Cambogia za mršavljenje - istine i zablude
Brahmi ili bakopa - ayurvedski lijek za zdravlje mozga
Bakopa se trenutno nalazi na tržištu zapadnih zemalja kao sredstvo za poboljšanje kongitivnih funkcija.
Klinički je dokazano da pomaže ljudima s ADHD-om i gubitkom pamćenja.
Alfa lipoična kiselina i mršavljenje
Omega masne kiseline i njihova uloga u organizmu
Povratićem i magnezijem u borbu protiv migrena i glavobolja
Artičoka snižava kolesterol, čisti jetru i pomaže pri mršavljenju
Zbogom proširenim venama uz eterična ulja i ljekovito bilje
Gotu kola - za bolje pamćenje i tretman proširenih vena
U tradicionalnoj indijskoj i kineskoj medicini poznata preko 2000 godina, gotu kola koristila se za liječenje rana, kožnih bolesti, hepatitisa, proljeva, čira na želucu te kao tonik za živčani sustav.
U modernoj medicini je indicirana za liječenje proširenih vena i kronične venske insuficijencije te za poboljšanje kognitivnih funkcija.
Ljekovitost kurkume
Mastika kao lijek za gastrointestinalne poremećaje
Rhodiola rosea - puno više od adaptogena!
Ljekovito bilje za detox i regeneraciju jetre
Detox jetre, drenaža jetre, čišćenje jetre, drenaža bugrega, drenaža crijeva, čišćenje organizma…. Što pod tim pojmovima fitoterapeutska struka podrazumijeva? Ništa drugo nego prirodno stimuliranje fizioloških funkcija pojedinih organa i korištenje ljekovitog bilja i dodataka prehrani u svrhu njihove zaštite, u ovom slučaju – jetre.
A jetra je kemijska tvornica ljudskog organizma najzaslužnija, uz bubrege, za detoksikaciju. Ona preoblikuje one potencijalno opasne "kemikalije" i lijekove u manje opasne ili neopasne forme i to, uobičajeno, radi vrlo dobro. K tome, još ima sposobnost samoobnavljanja, ali upozoravamo – samo do određene granice.
Ehinacea za imunitet? Istine i zablude
Ehinacea se koristi kod prehlade, gripe, dišnih infekcija, infekcija mokraćnog sustava, herpesa te kao dodatna terapija kod drugih gljivičnih i virusnih infekcija.
No, kako izabrati efikasan preparat ehinacee s obzirom na činjenicu da postoji nekoliko vrsta ehinacee, te da nisu sve jednako djelotvorne?